Alasan paling umum dari mengelupasnya kuku dan kutikula adalah kekurangan zat besi dan dehidrasi. Jika kekurangan zat besi tidak ditangani tepat pada waktunya, hal ini bisa menyebabkan anemia, yang juga bisa menimbulkan banyak masalah kesehatan, seperti nyeri dada. Beberapa alasan lain dari kondisi kuku yang buruk bisa jadi tiroidmu kurang aktif, penyakit paru-paru, atau bahkan ginjal. Cara terbaik merawat kukumu di rumah adalah dengan mengonsumsi bahan makanan yang kaya akan zat besi dan menjaga kelembapan kuku.

Nah, kalau kamu mulai melihat titik-titik putih pada kuku, ada 4 kemungkinan alasannya: alergi, infeksi jamur, cedera, atau kekurangan mineral. Kamu harus lebih perhatian terhadap masalah kekurangan mineral, karena ini butuh penanganan yang ekstra hati-hati. Zink dan kalsium adalah penyebab paling umum dari defisiensi ini, dan hal pertama yang harus dilakukan adalah melakukan tes darah.

Tulis komentar untuk artikel «7 Trik untuk Membantumu Lebih Memahami Tubuh»