Orang bisa menghina kita, tapi kita bisa mengabaikannya. Setelah itu, kamu akan mulai menerima orang lain apa adanya, dan kamu akan menyadari bahwa kita semua adalah anak kecil yang diajari oleh orang dewasa untuk membohongi diri sendiri. Kita semua masih bisa merasakan sakit karenanya. Jadi, jangan sampai kita melipatgandakan rasa sakit ini dengan membalas melakukan hal yang sama buruknya.

Sejak kecil, kita telah diajarkan untuk tidak memercayai perasaan kita. Orang dewasa sering bilang, “Kamu tidak boleh merasa begini, itu tidak baik.” Kita telah tumbuh tanpa mampu membedakan perasaan ini. Dan kamu tidak bisa mengatakan dengan lantang bahwa kamu merasa tidak nyaman akan sesuatu karena kamu malah akan disalahkan. Itulah sebabnya, kamu harus belajar memercayai perasaanmu sendiri, menunjukkannya kepada dunia, dan membicarakannya. Bukan kepada semua orang, tentu saja, melainkan kepada orang-orang yang bisa memahamimu dan yang tak akan mentertawaimu. Setelah itu, kamu harus mengembangkan kemampuan untuk menetapkan batasan tertentu dan mempertahankannya, bahkan secara agresif, jika perlu.

Awalnya, semua akan terlihat agresif. Namun di kemudian hari, kamu akan belajar cara melakukannya dengan cara yang berbeda. Itulah sebabnya, kamu bisa melihat begitu banyak rasa sakit di mata orang-orang dengan tradisi timur yang menghindari pertengkaran dan mendorong rasa kasih yang universal, meski mereka tersenyum dan menunjukkan “sikap penuh pencerahan”. Mereka melewatkan 2 anak tangga demi mencoba meraih anak tangga ketiga. Sayang, bukan begitu cara kerjanya. Kamu harus mengikuti urutannya satu per satu.

Tulis komentar untuk artikel «Kata Psikolog: Ternyata Kita Mengajari Anak untuk Membohongi Dirinya Sendiri, dan Kita Tidak Bisa Menampiknya»