Estrogen adalah hormon utama wanita. Ketakseimbangan kadar estrogen di dalam tubuh bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Tingginya kadar estrogen dalam tubuh bisa disebabkan baik oleh produksi hormon berlebihan atau bahan makanan yang kaya akan kandungan estrogen.

Ketika kadar estrogen meningkat, sel-sel yang memproduksi insulin menjadi stres. Ini menjadikanmu resisten terhadap insulin, menyebabkan naiknya kadar glukosa dalam darah, dan berujung pada naiknya berat badan.

Wanita pramenopause memiliki kadar estrogen yang lebih rendah. Untuk mengisi kembali pasokan estrogen, tubuh mulai mencari sumber-sumber lain untuk menghasilkannya. Salah satu sumber itu adalah sel-sel lemak. Ketika kadar estrogen turun, tubuh mulai mengubah semua sumber energi yang ada menjadi lemak guna memenuhi kadar glukosa. Ini menyebabkan kenaikan berat badan.

Tulis komentar untuk artikel «9 Hormon yang Menyebabkan Kenaikan Berat Badan dan Cara Menghindarinya»