10 Kiat Berharga untuk Membuat Rambut Tumbuh Lebih Tebal dan Lebih Cepat

Rambut terpanjang di dunia adalah 5,627 meter! Memanjangkan rambut memang perlu banyak usaha meskipun kamu tidak mencoba memiliki rambut sepanjang itu. Orang yang mencoba memanjangkan rambut mereka dan memperbaiki kondisinya pasti akan mengerti. Jika kamu ingin menumbuhkan rambut, meskipun sedikit, kamu mungkin perlu menggunakan beberapa trik tertentu untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Sisi Terang ingin membagikan beberapa kiat yang bisa dengan mudah dilakukan di rumah tanpa alat khusus dan akan menjadikanmu Rapunzel.

1. Gunakan vitamin B12.

Jika rambutmu susah dipanjangkan, kamu mungkin kekurangan vitamin B12. Vitamin ini penting untuk pertumbuhan dan kesehatan rambut. Kekurangan vitamin B12 bisa menjadi penyebab rambut kering, tipis, dan rapuh. Kulit kepala juga butuh vitamin ini. Jika tidak, kepala akan gatal dan bahkan berketombe. Oleh karena itu, kamu bisa mencoba suplemen vitamin B12 untuk menormalkan kadarnya di dalam tubuhmu. Namun, kamu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

2. Pijat kulit kepalamu.

Pijatan di kepala akan membantu memperlancar sirkulasi darah. Darah akan mengalir lebih baik ke folikel rambut dan ini akan merangsang pertumbuhannya. Pijat kepalamu dengan jari di semua sisi dengan gerakan lembut. Kamu bahkan bisa melakukannya sambil keramas.

3. Keringkan rambut dengan benar.

Sebaiknya jangan melilit rambut di dalam handuk setelah keramas. Selain itu, jangan pernah menggosok rambut karena kamu bisa membuatnya semakin rapuh. Sebagai gantinya, keringkan rambut perlahan dengan handuk. Tekan handuk secara perlahan pada rambut sampai kering.

4. Tidur dengan bantal sutra.

Sarung bantal katun bisa mengurangi kelembapan rambutmu dan membuatnya kering. Namun, hal ini tidak akan terjadi kalau kamu menggunakan sarung bantal sutra. Alasannya, sutra mengurangi gesekan antara rambut dan bantal sehingga mengurangi kerusakan rambut.

5. Ganti kucir ekor kudamu.

Jika kamu sering mengikat rambut, kamu harus mengubah lokasinya. Buat kucir rendah dan jangan mengikatnya terlalu kencang. Faktanya, saat kamu membuat kucir ekor kuda yang kencang, kamu menarik rambutmu, dan rambut bagian depan bisa mulai rontok. Kamu juga berisiko terus kehilangan rambut di tempat yang sama dan merusak akarnya. Jika kamu suka gaya lain yang juga mengikat kencang rambutmu, sebaiknya longgarkan ikatannya dan istirahatkan rambut secara berkala.

6. Rawat kulit kepalamu.

Kulit kepala butuh perawatan seperti kulit wajah. Oleh karena itu, kamu harus mengetahui produk perawatan mana yang cocok untukmu. Pilih produk perawatan rambut berdasarkan komposisi yang cocok untuk kulitmu. Ingatlah bahwa kulit kepala harus diberi kelembapan dan memiliki pH yang tepat agar tetap sehat.

7. Bilas dengan air dingin.

Setelah diberi sampo, bilas rambutmu dengan air dingin. Hal ini akan membantu memperkuat rambut dan membuatnya lebih sehat. Selain itu, air dingin akan membuat rambut lebih berkilau dan lebih halus.

8. Coba minyak zaitun.

Minyak zaitun menutrisi rambut dengan sempurna. Minyak ini kaya antioksidan dan vitamin E, yang bagus untuk pertumbuhan rambut serta membuatnya berkilau dan lembut. Ambil 1/4 cup minyak zaitun, lalu gosokkan ke kulit kepala dan rambut dengan gerakan memijat selama beberapa menit. Tutup kepala dengan shower cap dan diamkan selama 15-30 menit, lalu cuci rambutmu dengan sampo. Kamu bisa campurkan minyak zaitun dengan minyak kelapa dan minyak castor, juga lada dan jahe.

9. Lembapkan rambut.

Rambutmu harus diberi pelembap agar tumbuh dengan indah dan untuk meningkatkan penampilan luarnya. Dan ternyata, dalam hal ini kuning telur bisa sangat berguna. Kuning telur mengandung lesitina yang membantu melembapkan rambut. Gunakan 2 buah telur dan beberapa tetes sari lemon. Campurkan dengan pengocok sampai berbusa. Aplikasikan pada rambut dan tutup dengan shower cap. Diamkan selama setengah jam, lalu bilas dengan air dingin.

10. Perhatikan makananmu.

Untuk mendapatkan rambut yang sehat, kamu harus memikirkan kesehatanmu dari dalam. Untuk ini, kamu harus makan makanan bergizi dan kaya mineral. Kamu bisa mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung protein (seperti ikan, daging, dan kacang), serta vitamin A dan C (seperti pada wortel, buah citrus, dan labu). Juga, jangan lupa untuk menjaga tubuh agar selalu terhidrasi.

Apa ada kiat lain yang kamu tahu untuk memanjangkan rambut dan membuatnya tampak indah? Apa ada trik untuk membuat rambutmu lebih tebal? Bagikan kiat-kiat milikmu dengan pembaca lain di kolom komentar.