15 Orang yang Bisa Memberitahumu Cara Menurunkan Berat Badan Lebih Baik Daripada Google

Perjalanan menuju penurunan berat badan bukanlah hal yang mudah dimulai. Ada kebiasaan lama yang harus dihilangkan dan kebiasaan baru yang harus diterapkan. Namun, jika punya motivasi besar, kamu dapat melakukan apa saja. Orang-orang di artikel yang kamu baca sekarang dapat membuktikannya dengan contoh mereka sendiri.

Untuk memotivasimu, Sisi Terang membagikan 15 kisah luar biasa tentang orang-orang yang mengubah tubuh mereka dengan memutuskan untuk mengutamakan kesehatan dan kebahagiaan. Jika mereka bisa melakukannya, kamu juga bisa!

1. “Berat badanku turun 73 kg dalam 11 bulan. Aku mengubah gaya hidupku, lebih menikmati hidup, dan semuanya tanpa operasi. Aku hampir mencapai targetku.”

2. “Oktober 2016 vs Juni 2019. Masih harus menghilangkan sedikit lemak lagi, tapi secara keseluruhan sangat puas!”

3. “Dari 163 kg menjadi 82 kg dalam 72 bulan. Sekarang, aku bahkan bisa lari maraton!”

4. “Dari 181 kg menjadi 120 kg dalam 10 bulan. Terkejut melihat otot untuk kali pertama dalam hidupku.”

5. “Dulu, celana pendek ini sangat ketat sampai aku mengalami lecet setelah baru 10 menit, haha!”

6. “Baru menyelesaikan triatlon ketigaku dan memangkas 24 menit dari waktu sebelumnya! 11 kg lagi!”

7. “Hari pernikahan kami vs hari jadi kedua kami”

8. “Putraku turun 61 kg dalam 52 pekan. Aku bangga kepadanya.”

9. “Dari melar menjadi bugar. Itu perjalanan yang menakjubkan!”

10. “Jujur, aku hampir tak mengenali orang di sebelah kiri. Senang sekali akhirnya merasa puas dengan penampilanku!”

11. “Akhirnya mendapat pencapaian besar berikutnya! Merayakan dengan jumpsuit ukuran 12 (sebelumnya ukuran 28).”

12. “Turun 62 kg dalam 14 bulan. Bobotku hampir di bawah 136 kg!”

13. “Kursi yang sama, 3 tahun kemudian.”

14. “Aku turun 45 kg! Aku berhasil!”

15. “Aku akhirnya mencapai target bobotku setelah 3 tahun. Aku sangat senang!”

Perubahan mana yang menurutmu paling mengejutkan? Beri tahu kami di kolom komentar! Dan jika kamu tahu cerita lain yang menginspirasi seperti ini, bagikan juga dengan kami!