Jika kamu tidak suka mengunyah cokelat batangan, banyak cara untuk mencampurkan cokelat ke dalam makananmu, selama kamu bisa menambahkan bubuk kakao ke dalam menu sarapan.

Smoothie dan protein kocok. Satu sendok kakao atau saus cokelat akan langsung menambah nutrisi sarapan yang sudah sehat.
Cokelat panas. Tinggalkan teh dan kopi pagi, cokelat panas adalah tren baru. Namun, jika kamu merasa tertantang, cobalah mocha, minuman campuran kopi dengan cokelat panas. Selain itu, meminum cokelat panas setiap hari m embantu ingatan dan kemampuan kognitif.
Butiran atau selai cokelat, atau juga kakao dalam pastri. Jika kamu memanggang roti atau pastri sendiri, tambahkan bubuk kakao ke dalam adonan, atau tambahkan butiran cokelat. Tips: cokelat sangat cocok jika dipadukan dengan bolu pisang.
Cokelat batangan. Makanan berenergi, yang harganya mahal, sebenarnya mudah dibuat sendiri — dan pastinya bisa disesuaikan. Jadi, jika kamu mempersiapkan bahan dengan tambahan cokelat, kamu akan mendapatkan sarapan sehat dan cepat selama beberapa hari.
Granola dan oatmeal cokelat. Tambahkan butiran cokelat atau bubuk kakao saat membuat oatmeal (panas atau didinginkan semalaman) atau granola buatan sendiri.

Tulis komentar untuk artikel «Ternyata, Makan Cokelat Saat Sarapan Punya Banyak Manfaat»