6 Cara Alami untuk Mencegah Pertumbuhan Rambut Wajah
Memiliki sedikit bulu di wajah adalah umum dan wajar. Tapi dalam beberapa kasus, rambut gelap dan kasar bisa tumbuh di wajahmu dan mungkin kamu akan mengambil pinset hampir setiap hari. Kondisi tidak menyenangkan ini disebut hirsutisme, dan seringnya ini disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Meskipun waxing dan menghilangkan bulu dengan laser bisa membantu untuk menyingkirkan rambut yang tidak diinginkan, ada beberapa cara alami untuk menguranginya dan mungkin sama efektifnya.
Kami di Sisi Terang menjelajah internet untuk menemukan cara-cara memperlambat pertumbuhan rambut wajah yang tidak diinginkan.
1. Minum teh daun spearmint.
Aroma dan rasa teh daun spearmint sangat enak, dan di samping menenangkan saraf, teh ini bisa mengurangi jumlah hormon pria yang mengalir dalam darahmu. Karena hormon pria bertanggung jawab atas rambut wajah gelap yang tak diinginkan, menurunkan kadar hormon ini bisa mengurangi pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan. Penelitian telah menunjukkan bahwa minum 2 cangkir teh daun spearmint sehari bisa memperlambat pertumbuhan rambut wajah.
2. Cobalah minyak esensial lavender dan tea tree.
Minyak esensial telah digunakan dalam perawatan kulit dan kecantikan selama berabad-abad, dan sebagian bisa sangat efektif melawan rambut wajah yang tidak diinginkan. Mengoleskan minyak esensial lavender dan tea tree telah terbukti mengurangi jumlah rambut yang berlebihan.
3. Coba singkirkan lemak trans.
Kukis choco chip lezat dari toko kue terdekat mungkin membangkitkan mood dan memuaskan keinginanmu untuk makan yang manis-manis, tapi kemungkinan kukis ini mengandung lemak trans, seperti kebanyakan makanan komersial yang dipanggang. Di samping meningkatkan kadar kolesterol dan meningkatkan risiko penyakit jantung, lemak trans bisa berkontribusi terhadap pertumbuhan rambut yang tak diinginkan. Menghilangkan lemak ini adalah keputusan yang pasti akan membuat tubuhmu berterima kasih.
4. Berusahalah meluangkan waktu untuk berolahraga.
Tetap aktif adalah salah satu hal terbaik yang bisa kamu lakukan untuk kesehatanmu secara menyeluruh dan meluangkan sekitar 30 menit sehari dalam latihan berintensitas sedang akan membantu mengendalikan berat badan dan menjauhkan rambut wajah yang menyebalkan. Karena kelebihan berat badan berkontribusi terhadap pertumbuhan rambut wajah yang berlebihan, menurunkaan 5% saja dari berat badanmu bisa menyeimbangkan hormon-hormon dan mengurangi rambut wajahmu. Pastikan untuk memilih jenis olahraga yang tidak meningkatkan kadar testosteron, seperti latihan kardio, dan hindari latihan berintensitas tinggi, seperti angkat beban.
5. Pertimbangkan akupunktur.
Akupunktur adalah cara yang sangat bagus untuk relaks dan menghilangkan stres, dan di samping membuatmu merasa segar, akupunktur bisa membantumu mengurangi pertumbuhan rambut yang tak diinginkan. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa akupunktur bisa mengurangi kelebatan dan panjang rambut tak diinginkan dan menurunkan kadar hormon pria.
6. Minum cukup air.
Hidrasi sangat penting bagi kesehatan dan kecantikanmu. Minum cukup air putih akan memperbaiki metabolisme, membantu kulitmu tetap awet muda, dan menawarkan banyak keuntungan kesehatan lain, termasuk pencegahan pertumbuhan rambut wajah berlebihan. Minum 6 sampai 8 gelas air putih sehari bisa membantu memperbaiki kondisi ini.
Kamu pernah mendengar cara-cara pencegahan pertumbuhan rambut wajah ini? Apa kamu tahu cara lain yang bisa membantu menyingkirkannya?