7 Hal yang Terjadi ketika Kamu Mencium Seseorang

Mencium seseorang yang kamu sayangi tak hanya membuat perasaanmu dan pasanganmu senang dan menguatkan hubungan kalian. Ternyata, ada banyak keuntungan lain dari segi kesehatan. Misalnya, kamu mungkin tidak ingin mencium pasanganmu saat sedang sakit kepala, padahal itulah yang kamu butuhkan untuk mengatasi masalahmu!

Tim Sisi Terang percaya bahwa ciuman memiliki efek kesehatan yang sangat baik. Mari kita lihat apa saja manfaatnya!

1. Pembuluh darahmu akan lebih sehat.

Hasil penelitian mengatakan, orang yang sering berciuman memiliki tingkat kolesterol yang lebih rendah. Saat berciuman, tubuh mengeluarkan hormon oksitosin yang membantu meredakan stres dan kecemasan yang juga menjadi penyebab kolesterol meningkat. Berciuman juga bisa menurunkan tekanan darah.

2. Reaksi alergimu akan berkurang.

Berciuman mengurangi rasa stres dan membuatmu dipenuhi perasaan positif, yang bisa mengurangi reaksi alergi. Namun, kalau pasanganmu baru saja mengonsumsi sesuatu yang membuatmu alergi, kamu tetap bisa terkena alergi.

3. Wajahmu akan terlihat awet muda.

Ada banyak otot wajah yang aktif saat kamu berciuman. Bisa dibilang, wajahmu berolahraga. Dalam satu menit, kamu bisa membakar 26 kalori. Karena berciuman meningkatkan peredaran darah di wajah, tubuh akan menstimulasi produksi kolagen dan elastin yang membuat wajah terlihat awet muda.

4. Sakit kepala dan kram akan berkurang.

Jika mengalami sakit kepala dan kram perut akibat datang bulan, kamu bisa mencoba meredakannya dengan berciuman. Berciuman melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah sehingga rasa nyeri akan berkurang.

5. Gigimu cenderung jarang berlubang.

Berciuman meningkatkan produksi air liur yang melindungi gigi dari bakteri berbahaya dan mencegah gigi berlubang. Beberapa ahli juga mengatakan kandungan mineral ion di dalam air liur bisa memperbaiki kerusakan di enamel gigi. Namun, kebersihan mulut pasanganmu juga sangat penting mengingat bakteri penyebab gigi berlubang dari mulutnya bisa pindah ke mulutmu saat berciuman.

6. Kamu bisa menurunkan berat badan.

Berciuman membuat tubuhmu menghasilkan lebih banyak dopamin. Jika kekurangan hormon ini, tubuh cenderung lapar dan meningkatkan keinginan untuk mengonsumsi makanan tidak sehat yang tinggi kalori. Bahkan, kamu akan sulit merasa puas dan kenyang. Jumlah dopamin yang tinggi membantumu mengontrol nafsu makan dan menghindari bertambahnya berat badan.

7. Kamu tidak akan mudah mengantuk.

Dopamin juga memengaruhi tingkat energimu. Jika jumlah dopamin dalam tubuhmu rendah, kamu akan lebih cepat lelah dan butuh tidur lebih lama dari biasanya. Itulah kenapa berciuman bisa membuat tubuhmu lebih terjaga.

Apakah kamu pernah merasakan efek di atas setelah berciuman?