Inilah 20+ Orang yang Memperoleh Apa yang Mereka Inginkan, Meskipun Tidak Mudah
Bagi banyak orang, menghilangkan kelebihan berat badan mungkin merupakan impian yang sulit dicapai. Tapi ternyata sebaliknya, menurunkan berat badan sangat mungkin dilakukan jika kamu gigih berusaha. Tentu saja, kamu harus melakukan penyesuaian tertentu seperti mengubah gaya hidup, diet, dan latihan fisik. Seiring waktu, kamu bukan hanya bisa melihat perubahan pada bentuk tubuhmu, tapi juga kesehatanmu. Ketika saatnya tiba, semua jerih payah dan pengorbananmu akan terbayarkan.
Dalam sebuah postingan Reddit, warganet membagikan hasil mengesankan atas kegigihan mereka untuk menurunkan berat badan, dan Sisi Terang membuat kompilasi foto sebelum dan sesudah dari orang-orang hebat ini.
1. “[113 — 61 = 52 kg] (2 tahun 9 bulan). Aku berhasil mencapai targetku!”
2. “[113 — 67 = turun 46 kg] Perjalanan masih panjang, tapi aku gembira telah memulainya!”
3. “[95 kg — 27 kg = 68 kg] Setelah berjuang melawan depresi selama bertahun-tahun, aku punya pandangan baru dalam hidup terutama soal kebugaran dan kesehatan.”
4. “[94 kg — 37 kg = 57 kg] Ketekunanku membuahkan hasil.”
5. “[125 kg — 68 kg = 57 kg] Aku tak yakin berapa kilo berat badannya turun, tapi kami mengalami kemajuan bersama!”
6. “[115 kg — 35 kg = 80 kg] Perubahan selama 11 bulan. Lihat hasilnya! Aku orang yang baru sekarang!”
7. “[168 kg — 45 kg = 123 kg] (9 bulan) CIHUYY, AKU TURUN 45 KG!!!!”
8. “[136 kg — 43 kg = 93 kg] Aku lebih percaya diri dan perjalananku masih panjang, tapi aku bangga akan diriku sendiri.”
9. “[97 kg — 38 kg = 59 kg] Halloween: sekarang aku lebih sukses menakuti anak-anak daripada yang dilakukan monster apa pun. Semoga kamu aman malam ini!”
10. “[143 kg — 41 kg = 102 kg] (2 tahun) Awalnya aku ragu untuk mengunggah. Tapi, aku tidak melakukan hal yang aneh-aneh, hanya berhenti makan di luar (sebisa mungkin), tidak minum alkohol, sedikit olahraga, mengendalikan porsi makan. Masih kurang percaya diri sih, tapi ini baru permulaan.”
11. “[131 — 70 = turun 61 kg] Sulit dipercaya keduanya adalah fotoku!”
12. “[190 kg — 93 kg = 97 kg] 3 tahun, tanpa jalan pintas.”
13. “[111 — 90 = turun 21 kg] Berat badanku naik lagi kurang lebih 4,5 kg, tapi aku berhasil kembali ke jalur yang benar! Perjalananku masih panjang, tapi aku merasa mendapat energi dan motivasi lagi!💖”
14. “[134,9 kg — 82,4 kg = turun 52,5 kg] Lihat hasilnya!”
15. “[140 kg — 75 kg = turun 65 kg] 2018 vs 2020.”
16. “[108 kg — 87 kg = turun 21 kg] Aku butuh memperbarui foto profil LinkedIn, dan aku baru sadar betapa jauh kemajuanku!”
17. “[95 kg — 73 kg = turun 22 kg] (2 tahun) Aku sedang melihat-lihat kembali foto lama dan membandingkannya dengan yang baru saja kuambil. Awalnya kupikir wajahku tidak banyak berubah, tapi YA TUHAN...wajah dan pinggangku sangat MENCENGANGKAN!”
18. “[96 kg — 84 kg = turun 12 kg] (5 bulan) Ada kemajuan! Mulai mengangkat beban 6 hari seminggu sejak Mei lalu, ditambah sedikit latihan kardio di sana sini. Selebihnya hanya fokus mengurangi asupan kalori. Rasanya kemajuanku masih sulit dipercaya.”
19. “[73 kg — 59 kg = turun 14 kg] Tepat satu tahun, September 2019 sampai September 2020.”
20. “[310 kg −180 kg = turun 130 kg] Ini kemajuan selama sekitar 4 tahun sejak September 2016 sampai sekarang. Satu foto untuk setiap tahunnya 😁”
21. “[113 kg — 84 kg = turun 29 kg] Pertama kali memakai terusan romper dan merasa keren! 13 kg lagi menuju berat badan impian.”
Apa kamu kenal seseorang yang telah mengalami perubahan serupa dengan foto-foto di atas? Atau mungkin kamu berhasil menurunkan berat badan secara signifikan dan sekarang tampil beda? Ceritakan di kolom komentar, ya!