Jangan Abaikan, 8 Tanda Tubuh Kamu Mengalami Masalah Kesehatan
Tubuh kita menunjukkan banyak tanda masalah kesehatan, tapi kita sering kali mengabaikannya. Agar kita menyadarinya, tubuh punya trik rahasia. Dalam keadaan darurat, tubuh bisa menunjukkan berbagai masalah kesehatan melalui berbagai perubahan, misalnya perubahan warna mata secara tiba-tiba atau munculnya tonjolan di tempat tertentu. Kita hanya perlu memperhatikan dan bertindak cepat.
Sisi Terang ingin membantumu memahami pesan yang dikirimkan oleh tubuhmu.
1. Kulit kekuningan
Adanya penyakit kuning dan masalah lever sering kali ditandai dengan kulit yang berwarna kekuningan. Tingginya kadar bilirubin (pigmen empedu) membuat tubuh tidak bisa membuangnya sebagai ampas. Akibatnya, kulit dan warna putih bola mata berubah menjadi kekuningan.
2. Bintik putih pada kuku
Bintik putih ini mungkin muncul setelah kuku terluka atau setelah kamu menggigiti kuku. Namun, jika kamu tidak mengalami dan melakukan itu, mungkin ada masalah kesehatan tersembunyi. Biasanya, penyebabnya adalah kekurangan zink, kalsium, atau protein.
3. Bibir pecah-pecah
Ada banyak penyebab bibir pecah-pecah atau sudut bibir melepuh. Kamu mungkin kurang minum atau terlalu lama terpapar cahaya matahari. Namun, hal itu juga bisa disebabkan oleh penggunaan pasta gigi atau lipstik.
4. Kuku membengkak
Kuku yang membengkak di sekitar jari tangan biasanya dialami orang dengan masalah paru-paru kronis. Ini juga bisa terjadi karena beberapa masalah pencernaan. Jika tidak ditangani secepatnya, kuku akan membesar dan melengkung ke bawah.
5. Sariawan
Rasa perih di dalam mulut ini bisa disebabkan oleh perubahan hormon atau stres emosional. Sariawan juga bisa disebabkan oleh faktor keturunan. Jadi, jika orang tuamu sering sariawan, kamu juga mungkin punya kecenderungan mengalaminya. Selain itu, kekurangan vitamin B12 juga bisa menjadi penyebab munculnya sariawan.
6. Tonjolan di kelopak mata
Jerawat kecil di kelopak mata atau bintitan disebut stye. Tonjolan ini biasanya tumbuh di dekat bulu mata dan membuat berkedip menjadi terasa sakit. Kamu juga mungkin merasakan gatal di area bintitan. Kemunculan bintitan bisa terjadi saat kamu memiliki diabetes atau kulit yang terlalu kering. Kondisi ini juga bisa menjadi tanda kamu harus mengganti lensa kontak atau kuas makeup kamu.
7. Lingkaran di sekeliling kornea
Jika kamu melihat lingkaran berwarna kebiruan, abu-abu, atau putih di sekeliling korneamu, maka kamu memiliki arcus senilis. Sebenarnya, “lingkaran” ini adalah endapan lemak. Kadar kolesterol yang tinggi menyebabkan lingkaran ini muncul di mata. Semua orang akan mengalami itu saat tua, tapi jangan abaikan saat lingkaran itu muncul di usia muda.
8. Lidah berwarna merah terang
Lidah yang berwarna merah bukan hanya tanda infeksi, tapi juga tanda adanya benjolan dan kekurangan vitamin. Kondisi ini mungkin juga disebabkan oleh demam scarlet. Dalam hal ini, lidah akan pucat tapi memiliki bintik-bintik merah terang. Selain itu, lidah berwarna merah terang bisa juga disebabkan oleh herpes oral.
Kamu pernah mengalami salah satu hal tersebut? Bagaimana cara kamu mengobatinya?