Rambut Beruban Bisa Dipulihkan, Berikut Cara Mengembalikan Warna Awalnya

Ada beberapa cerita rakyat tentang orang yang rambutnya memutih dalam waktu semalam. Misalnya kepala seorang pengacara Inggris, Sir Thomas More, dilaporkan menjadi beruban seluruhnya malam sebelum eksekusinya. Meskipun para ilmuwan tidak begitu bersemangat mendukung cerita itu, masih banyak hal tentang uban yang belum kita ketahui.

Kami di Sisi Terang mempelajari lebih banyak penelitian yang telah dilakukan tentang cara memulihkan rambut beruban, dan ingin membagikan informasinya kepadamu.

1. Kenapa sebagian orang beruban lebih dini dibanding orang lain

Seperti warna kulitmu, bahan kimia yang menentukan warna rambut juga disebut melanin. Seiring waktu, sel-sel pigmen dalam rambut mati, membuat rambut berwarna abu-abu. Menurut penelitian, proses ini mulai terjadi pada pertengahan usia tiga puluhan bagi orang Kaukasia. Bagi orang Asia, ini biasanya terjadi di akhir usia tiga puluhan, sedangkan orang Afrika kemungkinan akan mulai ubanan ketika mencapai usia pertengahan empat puluhan.

Namun, proses ini bisa dimulai lebih awal atau lebih akhir bagimu—terutama tergantung pada genmu, khususnya IRF4, yang mengatur produksi serta penyimpanan melanin.

2. Temuan terbaru para ilmuwan

Sebuah penelitian terkini akhirnya membuktikan apa yang telah kita ketahui secara intuitif: stres menyebabkan tumbuhnya uban dini. Para ilmuwan mengukur kadar protein dalam rambut para sukarelawan dan menemukan bahwa stres kejiwaan memengaruhi mitokondria (bagian yang memproduksi energi dalam sel). Beberapa faktor lain berdampak serupa, seperti menjadi vegetarian, kekurangan vitamin B12, dan menderita berbagai kondisi kesehatan lain (seperti vitiligo).

3. Untungnya, ubanan bisa dipulihkan.

Di samping mengaitkan ubanan dengan stres kejiwaan, penelitian tadi juga menemukan bahwa orang bisa memperoleh warna rambutnya kembali jika stresnya berkurang. Seperti salah seorang peserta penelitian yang berhasil memulihkan sebagian ubannya hanya dengan pergi berlibur. Tapi ada keterbatasan dari metode ini—cara ini tidak bisa diterapkan pada orang yang telah ubanan selama bertahun-tahun.

4. Beberapa obat rumahan yang bisa kamu coba

Jika ingin mempertahankan warna rambut tanpa mengecatnya, dianjurkan untuk memastikan bahwa kamu cukup mendapat asupan vitamin (di samping vitamin B12, vitamin E, D, dan A paling menentukan) dan mineral (zink, zat besi, dsb.), serta rawat rambut dengan baik (hindari paparan sinar matahari, pemakaian sampo keras, dan seterusnya).

Berikut beberapa obat rumahan yang bisa digunakan:

1. Oleskan minyak kelapa pada akar dan sepanjang rambut malam sebelum kamu keramas.

2. Campurkan sesendok teh jahe segar, dan sesendok makan madu, serta konsumsi tiap hari.

3. Konsumsi sekitar 240 ml jus wortel tiap hari.

4. Ambil jus lemon, jus buah melaka, dan minyak almon dalam jumlah yang sama. Campur dan gunakan produk ini pada rambut dan kulit kepalamu dua kali sehari selama 3 bulan.

5. Sebenarnya, ubanan sama sekali tidak buruk.

Kita semua tahu bahwa menerima kondisi tubuhmu dengan segala ketidaksempurnaannya adalah sehat, jadi kita harus belajar menerima rambut beruban apa adanya—sebagai tanda kedewasaan dan kebijakan yang juga bisa bergaya. Inilah beberapa selebritas berambut putih yang bisa menjadi inspirasi.