10 Cara Alami Memperbaiki Kuku yang Rapuh dan Lemah
Terlepas dari kamu suka memakai kuteks ataupun tidak serta suka kuku panjang ataupun pendek, kuku yang kuat dan berkilau selalu terlihat cantik dan menunjukkan bahwa kamu dalam kondisi sehat. Beberapa dari kita lebih beruntung dibanding yang lain, tapi tenang, kamu bisa terus memperbaiki kesehatan kukumu. Kuku kita selalu bisa dibuat lebih sehat dan kuat. Untuk tujuan ini, alam punya banyak solusi.
Sisi Terang sudah menyiapkan informasi tentang sejumlah bahan alami yang dapat membantumu mendapatkan kuku yang kuat dan sehat.
1. Vitamin E
Manfaat: Minyak vitamin E bukan cuma memperbaiki kondisi kuku, tapi juga pangkal kuku. Vitamin E dikenal dapat memperbaiki dan meluruskan kuku rusak dan rapuh, serta memulihkan kutikula. Vitamin E juga meningkatkan sirkulasi darah dan pertumbuhan kuku.
Yang harus kamu lakukan: Oleskan minyak vitamin E langsung ke kuku dan pangkal kukumu.
2. Minyak kelapa
Manfaat: Minyak kelapa adalah anti-oksidan yang baik, sehingga dapat melindungi kuku dari efek negatif radikal bebas. Minyak kelapa juga punya fungsi anti-bakteri dan anti-jamur yang sangat baik.
Yang harus kamu lakukan: Oleskan minyak kelapa hangat ke kuku dan kulit di sekitarnya, lalu pijat sampai terserap.
3. Cuka sari apel
Manfaat: Cuka sari apel sangat baik untuk meluruskan kuku, melunakkan kutikula, dan membantu kuku tumbuh lebih cepat.
Yang harus kamu lakukan: Tuang satu sendok makan cuka sari apel ke segelas air hangat dan rendam selama beberapa menit. Kamu bisa mengulanginya setiap hari sampai mendapatkan hasil yang kamu inginkan.
4. Minyak tea tree
Manfaat: Minyak tea tree adalah bahan antiseptik dan anti-jamur yang sangat ampuh. Jangan gunakan minyak tea tree murni, selalu encerkan dengan minyak penyerta.
Yang harus kamu lakukan: Campur 2 tetes minyak tea tree dengan 1/2 sdt minyak zaitun, minyak almon, atau minyak kelapa, lalu oleskan ke kuku dan kulit di sekitarnya, serta pijat selama beberapa menit.
5. Sari lemon
Manfaat: Lemon sangat tinggi vitamin C, sehingga mempercepat produksi kolagen dan membuat kuku lebih kuat. Sari lemon juga mengandung asam alfa-hidroksi yang mencerahkan kuku dan menyembuhkan lubang mikro di kuku.
Yang harus kamu lakukan: Peras setengah lemon, campur dengan 1 cangkir air hangat, dan rendam kuku selama 5-10 menit.
6. Minyak zaitun
Manfaat: Minyak zaitun sangat baik untuk melembapkan dan memberi nutrisi untuk kuku. Minyak zaitun kaya akan vitamin E, yang dapat memperbaiki kerusakan pada kuku dan mempercepat pertumbuhannya. Kamu juga bisa menggunakan minyak zaitun sebagai minyak penyerta.
Yang harus kamu lakukan: Oleskan minyak zaitun hangat ke kuku. Pijat selama 5-10 menit.
7. Kuning telur dan madu
Manfaat: Kuning telur mengandung vitamin A dan asam lemak yang tinggi, sehingga sangat efektif untuk memperkuat kuku yang lemah, tipis, dan rapuh, sekaligus melembutkan dan melembapkan kutikula. Untuk mendapatkan manfaat lebih, tambahkan juga madu yang punya sifat anti-jamur.
Yang harus kamu lakukan: Campur satu kuning telur dengan 1/2 sdt madu hangat, oleskan campuran ini ke kuku dan kulit di sekitarnya, biarkan selama 15 menit, lalu bilas.
8. Minyak biji rami atau flaxseed
Manfaat: Minyak biji rami atau flaxseed tinggi akan asam lemak, mineral, dan anti-oksidan yang membuat minyak ini sangat efektif untuk mempercepat pertumbuhan kuku.
Yang harus kamu lakukan: Oleskan minyak flaxseed ke kuku dan pijat selama beberapa menit.
9. Minyak almon
Manfaat: Minyak almon sangat kaya akan vitamin A, B, dan E. Minyak ini dapat memperbaiki, melembapkan, dan memelihara kuku, serta melembutkan kutikula.
Yang harus kamu lakukan: Oleskan minyak almon hangat ke kuku dan kulit di sekitarnya, lalu pijat selama 2-3 menit. Kamu juga bisa menggunakan minyak almon sebagai minyak penyerta.
10. Minyak jojoba
Manfaat: Minyak jojoba mengandung sejumlah asam lemak, anti-oksidan, vitamin, dan mineral, sehingga membuat minyak ini sangat efektif untuk memperkuat dan menebalkan kuku.
Yang harus kamu lakukan: Oleskan minyak jojoba hangat ke kuku dan kulit di sekitarnya, lalu pijat selama 2-3 menit. Kamu juga bisa menggunakan minyak almon sebagai minyak penyerta.
Apa kamu punya resep alami lain untuk menjaga kukumu tetap sehat? Bagikan di kolom komentar, ya.