12 Hal Kecil yang Tanpa Sadar Telah Kita Lakukan dengan Cara yang Salah

Selama bertahun-tahun, kita telah terbiasa melakukan berbagai hal dengan cara yang biasa atau hanya mengikuti yang dilakukan orang lain. Kita percaya bahwa kita sudah tahu segalanya, tapi tidak ada kata terlambat untuk belajar sesuatu yang baru, terutama kalau itu adalah kiat kehidupan yang praktis.

Kami di Sisi Terang sadar bahwa kita telah melakukan banyak hal dengan cara yang salah. Hari ini, kami ingin sedikit menjelaskan cara tepat menggunakan berbagai barang, jadi siap-siaplah untuk melihat perubahan besar dalam kehidupanmu.

1. Cara berjalan yang benar adalah dari tumit ke ujung kaki.

Mungkin kita tidak pernah memperhatikan cara kita berjalan dan bagaimana dampaknya terhadap kita. Tapi kenyataannya, sebagian orang berjalan dengan cara dari ujung kaki ke tumit, yaitu teknik yang biasanya dipakai oleh hewan. Tapi cara berjalan yang benar adalah dengan meletakkan tumit kita dulu, lalu bergerak ke depan untuk menapakkan telapak kaki di tanah dan mendorong dengan ujung kaki. Ini dinamakan berjalan dari tumit ke ujung jari, dan ini lebih nyaman dibanding dari ujung jari ke tumit karena membutuhkan lebih sedikit energi. Cara berjalan ini juga mengurangi tekanan pada pergelangan kaki.

2. Memasukkan wadah es krim ke dalam plastik klip sebelum menaruhnya di dalam freezer membuat es krim tetap lembut.

Setelah membuka wadah es krim, mungkin kita berhasil melawan godaan untuk menghabiskan seluruhnya dan menyisakan sebagian untuk esok hari. Dalam hal ini, kita langsung memasukkannya lagi ke freezer, sehingga membuatnya lebih sulit disendok esok paginya. Rupanya, cara terbaik untuk menjaga agar es krim tetap lembut adalah dengan menyimpannya di dalam kantong plastik.

3. Pelembap tidak seharusnya dioleskan, tapi ditepuk-tepukkan pada kulit.

Ada banyak aturan tentang bagaimana cara merawat kulitmu dengan benar, dan menepukkan produk di kulit adalah salah satu di antaranya. Telah ditegaskan bahwa dengan teknik ini, kamu benar-benar menekan produk untuk memasuki kulitmu, yang membantu kulit menyerap produk itu lebih baik dan meningkatkan peredaran darah. Satu hal yang bisa kamu lakukan untuk memperoleh hasil optimal adalah dengan menghangatkan produk di tanganmu sebelum memakainya.

4. Untuk membersihkan blender, cukup masukkan sedikit sabun cuci piring dan air, lalu nyalakan blender.

Sangat umum orang memasukkan blender ke dalam mesin cuci piring dengan sedikit air hangat untuk membersihkannya, tapi yang sangat menarik adalah kamu bisa mengisi blender dengan sedikit air dan sabun cuci piring dan biarkan menyala selama sekitar 10 detik. Buang airnya, bilas, dan selesai.

5. Cupcake sebaiknya dimakan seperti cara makan sandwich.

Yang mengejutkan, kita telah makan cupcake dengan cara yang salah sepanjang hidup kita. Inilah cara benar untuk melakukannya: pertama, pisahkan cupcake dari pembungkusnya, lalu belah sedikit bagian dasar dan letakkan di atas. Tampilannya akan seperti sandwich dan kamu akan bisa menikmati frosting-nya dalam tiap gigitan.

6. Tidur telungkup harus dihindari.

Tidur telungkup bisa sangat merusak kesehatanmu. Menurut beberapa penelitian klinis, tidur telungkup memberikan tekanan pada punggungmu karena berat badan pada umumnya terfokus pada bagian tengah tubuh. Selain itu, dalam jangka waktu panjang, cara tidur ini bisa menyebabkan masalah pada leher.

7. Untuk menikmati es kopi, pakailah es batu dari kopi.

Jika kamu memakai es batu biasa dalam es kopimu, kamu akan kehilangan cita rasa kopi begitu es mulai mencair. Karena itu, gunakan es batu dari kopi untuk menjaga agar cita rasa kopi tetap kuat. Es batu kopi itu mudah dibuat. Kamu hanya perlu menuang kopimu ke dalam cetakan es batu lalu bekukan, dan es batu itu akan mudah ditambahkan ke dalam es kopi kapan saja kamu ingin.

8. Untuk menghangatkan sisa pasta, buat lubang di tengah piring.

Kita semua suka makan sisa pasta dari waktu ke waktu, dan karena satu-satunya cara yang cocok untuk menghangatkannya adalah dengan microwave, kita harus tahu cara melakukannya dengan benar. Untuk mendapat pasta dengan panas merata, sebaiknya buat lubang di tengahnya, sehingga tampak seperti donat di atas piring.

9. Napas perut lebih efisien dibanding napas dada.

Sayangnya, bernapas juga merupakan salah satu hal yang mungkin kita salah melakukannya, tapi belum terlambat mempelajari cara memperoleh cukup oksigen ke dalam sistem tubuhmu. Telah terbukti bahwa cara bernapas paling efisien adalah dengan memasukkan udara ke dalam perut. Ketika diafragma berkontraksi, perut mengembang untuk mengisi paru-paru dengan udara.

10. Roti sebaiknya diiris dengan posisi terbalik.

Untuk mengiris roti dengan benar dan mempertahankan bentuknya, kita harus mulai memotong dari bagian yang lebih keras. Dengan memulai irisan dari bagian bawah, bentuk roti jauh lebih mudah dipertahankan. Juga sangat dianjurkan untuk menunggu sampai roti mencapai suhu ruangan sebelum mengirisnya.

11. Agar udara bisa masuk ke dalam tempat sampah, kamu bisa mengebor beberapa lubang pada tempat sampah itu.

Mengangkat sampah dari tempat sampah dan memasang kantong sampah baru mungkin tampak seperti pekerjaan biasa, tapi kita bisa membuatnya lebih mudah dan praktis dengan kiat kecil. Dengan mengebor beberapa lubang pada bak sampah, kamu membiarkan udara masuk ke bak sampah di bawah kantong, sehingga kantong tidak mungkin tersedot ke dalam.

12. Menggulung pakaian ketika mengemas akan membantu menghemat tempat.

Metode ini disebut ranger rolling, dan ini bantu membuat koper muat lebih banyak, melindungi pakaian dari kusut, dan membuat tas jauh lebih rapi. Kamu bisa memakai teknik ini untuk kaus, celana panjang, gaun-gaun santai, pakaian renang, dan piyama, tapi tidak untuk pakaian besar seperti sweter.

Apa hal lain yang salah dilakukan dan bisa kamu tambahkan ke dalam daftar ini?