6 Tips Selamat dari Situasi Kritis saat Sendirian

Kepanikan massal bisa mengalihkan pikiranmu dalam situasi kritis, tapi kamu juga bisa merasa ketakutan saat sendirian. Karena itu, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk menolong diri sendiri dan mencegah situasi menjadi lebih buruk.

Kami di Sisi Terang memeriksa beberapa tips praktis yang bisa menyelamatkan nyawamu dalam keadaan darurat saat kamu sendirian, dan kami ingin membagikannya denganmu.

1. Cara mengatasi tersedak

Suplai oksigen ke otak terhenti saat tersedak, jadi pertolongan pertama sangat penting dilakukan secepat mungkin. Jika kamu sendirian, gunakan metode ini.

1. Kepalkan tangan kuat-kuat dan letakkan sedikit di atas pusarmu.
2. Tutup kepalan tanganmu dengan tangan lainnya dan membungkuk ke atas meja atau kursi.
3. Dorong kepalan tanganmu ke dalam dan ke atas untuk menggerakkan benda yang membuat tersedak ke atas.

Kamu juga bisa menggunakan manuver Heimlich.

1. Kepalkan tangan kuat-kuat, pilih tangan mana pun yang nyaman bagimu.
2. Sekarang tekan kepalan tangan itu ke perutmu di bawah tulang rusuk, tapi di atas pusar. Tutup kepalan tanganmu dengan tangan satunya.
3. Mulai tekan perutmu sampai potongan makanan berhasil dikeluarkan. Lakukan dorongan yang keras dan cepat untuk melepaskan benda yang tersangkut.

Posisi kepala di bawah adalah cara lain untuk menolong dirimu. Ini biasanya dianjurkan untuk anak di bawah satu tahun yang tersedak. Jika manuver Heimlich tidak berhasil, cobalah ini:

1. Tekuk tubuh bagian bawah agar badan tegak lurus ke lantai. Bertumpulah pada tanganmu.

2. Kamu juga bisa menggunakan kursi untuk meletakkan kaki dan lutut seperti yang tertera pada gambar.

2. Cara memadamkan api listrik atau api minyak

Api listrik dan api minyak berbeda dari api pada kebakaran hutan, jadi memadamkannya dengan air tidaklah efektif.

1. Biarkan panci pada tempatnya dan jangan coba memindahkannya.
2. Matikan ovenmu. Kenakan sarung tangan oven untuk melindungi kulitmu.
3. Tutup api dengan penutup logam, tapi jangan menggunakan penutup keramik.
4. Gunakan soda kue untuk memadamkan api kecil. Garam juga ampuh, tapi jangan gunakan bubuk pengembang kue.
5. Jangan memukul api dengan handuk atau kain apa pun. Jangan gunakan air juga.

3. Cara bersikap saat mengalami serangan jantung

Jika kamu mengenali gejala serangan jantung atau kamu curiga bahwa kamu akan mengalaminya, lakukan ini.

1. Hentikan aktivitasmu, terutama jika sedang berkendara atau berolahraga.
2. Hubungi layanan darurat lebih dahulu, lalu teman atau kerabat.
3. Duduklah dengan menekuk lutut ke atas untuk meningkatkan sirkulasi. Tulang ekormu harus diletakkan beberapa sentimeter dari tembok. Jangan coba berdiri.
4. Tarik napas yang dalam perlahan-lahan.

4. Cara melindungi dirimu saat kebakaran

Inilah beberapa tips untuk melindungi dirimu dalam situasi kebakaran.

1. Tetap membungkuk dan merangkak ke pintu keluar agar tidak menghirup asap.
2. Gunakan bra atau kain apa saja untuk melindungi saluran pernapasan dari asap.
3. Segera berhenti, berbaring di lantai, dan berguling jika pakaianmu terkena api.

5. Cara membuka kaleng tanpa peralatan di hutan

Meskipun saat di hutan kamu terpisah dari temanmu yang punya semua peralatan atau pembuka kalengmu patah, tidak perlu panik. Makanan kaleng bisa dibuka tanpa pisau.

1. Cari permukaan batu datar.
2. Ambil makanan kaleng dan mulailah menggosoknya ke batu sampai tutupnya bisa ditekan dengan mudah untuk membukanya.

6. Cara bersikap dalam kecelakaan mobil

1. Saat mengendarai mobil, tempatkan kedua tangan di kemudi pada posisi “jam 10 dan jam 2”.
2. Tabrakan mobil akan memicu sistem airbag, jadi, jangan halangi kemudi karena itu bisa menyebabkan cedera serius. Beberapa pakar menyarankan tangan ditempatkan pada posisi “jam 9 dan jam 3” saat tabrakan sebagai cara baru untuk melindungimu.
3. Tetaplah di posisi berkendara yang normal, jangan membungkuk atau merunduk karena sistem keamanan kendaraan dirancang untuk melindungimu dalam posisi ini.

Apa tips berguna yang kamu tahu untuk melindungi diri dalam kecelakaan mobil? Apa kamu pernah mengalami situasi darurat saat sendirian? Apa yang membantumu selamat?