Sisi Terang
Sisi Terang

14 Foto Orang yang Menunjukkan Perubahan Drastis setelah Menjalani Kebiasaan Sehat

Bukan rahasia lagi bahwa kunci untuk mendapatkan tubuh yang sehat adalah memperbaiki gaya hidup. Entah itu melakukan olahraga, latihan fisik secara teratur, atau mengganti junk food dengan camilan sehat, perubahan gaya hidup yang lebih baik memberi kita fisik yang lebih segar dan sehat. Oleh karena itu, kali ini kami akan menunjukkan bukti bahwa menjalani kebiasaan sehat benar-benar bermanfaat untuk tubuhmu.

Jika 14 orang ini bisa mencapai target mereka, kami di Sisi Terang percaya bahwa siapa pun yang gigih dan penuh tekad bisa melakukannya juga.

1. “Aku naik roller coaster lagi setelah sepuluh tahun lebih, dan aku jauh lebih bahagia.”

2. “Jangan menyerah! Jika aku bisa, kamu juga bisa.”

3. “Sedikit lagi, tapi aku sangat puas dengan kemajuanku sejauh ini!”

4. “Terkadang, aku masih tak mengenali kedua versi diriku ini.”

5. “Aku mengubah hidupku sedikit demi sedikit dengan belajar, berolahraga, dan makanan bernutrisi.”

6. “Defisit kalori, latihan beban, makan teratur, tapi tidak mengurangi porsinya, kardio, dan jalan kaki”

7. “Setelah kerja keras mencari diet dan olahraga yang tepat bertahun-tahun. Tinju sangat membantu dalam perjalananku.”

8. Ini memang Natal yang penuh sukacita!

9. “Aku hampir tak mengenali diriku.”

10. “Aku sangat bangga dengan diriku.”

11. Inilah yang dinamakan disiplin dan tekad.

12. “Aku merasa seperti terlahir kembali.”

13. “Perubahan penampilan setelah 4 tahun berusaha. Aku bahkan tak mengenali diriku yang dulu.”

14. “2 tahun dan akhirnya mencapai targetku.”

Transformasi mana yang paling menginspirasimu? Apakah kamu punya cerita tentang perjalanan untuk mendapatkan tubuh sehat yang ingin kamu bagikan? Ceritakan di kolom komentar, kami ingin mendengar ceritamu!

Kredit foto pratinjau -life_starts_now-/Reddit
Sisi Terang/Aku & Kamu/14 Foto Orang yang Menunjukkan Perubahan Drastis setelah Menjalani Kebiasaan Sehat
Bagikan Artikel Ini
Artikel menarik lainnya