18 Orang yang Memotivasi Diri dan Mengalami Transformasi Luar Biasa

Jika melihat cepat di Instagram dan di Internet pada umumnya, kamu akan menemukan banyak produk penurun berat badan yang menjanjikan hasil dramatis. Akan tetapi, kebanyakan produk tersebut sama sekali tidak bisa menurunkan berat badan, justru cuma membahayakan kesehatanmu secara menyeluruh. Pada akhirnya, cuma ada satu cara untuk mengubah tubuh dan menurunkan berat badanmu. Kamu hanya harus menyesuaikan dietmu dan mulai berolahraga sebanyak mungkin.

Sisi Terang ingin menghargai kekuatan mental dari ke-18 orang ini karena telah mengambil keputusan untuk mengubah perjalanan hidup mereka.

1. “Transformasi setelah 11 tahun dan selisih lebih dari 45,4 kg”

2. “Dari ~139,7 menjadi ~88,5 kg dalam 18 bulan. Pertama kali berat badan di bawah 90,7 kg selama 17 tahun terakhir.”

3. “Cowokku bahkan enggak terlihat seperti orang yang sama (dari 16 ke 21 tahun).”

4. “Dari 160,6 jadi 64,4 kg. Desember 2016 sampai Desember 2021.”

5. “Dari berat ~111,6 kg dengan kebiasaan enggak sehat, 4 tahun kemudian menjadi orang bahagia dengan BB ~78,02.”

6. “Dari 145,15 kg menjadi 86,2 kg dalam 1 tahun 8 bulan. Bukan hal yang mudah, tapi layak dikerjakan.”

7. “Dari 136,08 kg jadi 104,3 kg dalam waktu kurang dari 4 bulan”

8. “Dari 141,97 kg jadi 119,3 kg, kemajuanku selama 4 bulan.”

9. “Dari 86 jadi 63 kg. Foto terpaut 4 tahun, berat badan turun dari kesadaran 18 bulan dan lari 40-56 km seminggu!”

10. “Dari 136 kg jadi 73 kg. Turun sekitar 62 kg dalam 3 tahun.”

11. “Dari 115,67 kg jadi 89,8 kg dalam 7 bulan. Aneh juga melihat diriku sendiri dalam panggilan video hari ini.”

12. “Dari 156,04 jadi 93,44 kg dalam 24 bulan. Aku suka hidup baruku.”

13. “Dari 86,18 kg jadi 59,87 kg dalam 24 bulan. Kemajuan yang pelan, tapi pasti!”

14. “Dari 97,07 kg jadi 65,77 kg dalam 19 bulan. Fokus pada kekuatan akhir-akhir ini.”

15. “Dari 120,2 jadi 83,91 kg dalam 16 bulan. Enggak banyak, tapi hasil kerja jujur.”

16. “Dari 143,79 jadi 78,20 kg dalam 18 bulan. Sulit dipercaya aku sekecil tampilan di gambar sebelah kanan.”

17. “Dari 126,1 kg jadi 68,5 kg dalam 20 bulan. Lama waktu untuk perjalanan ini enggak penting, asal sampai di tujuan.”

18. “Dari 145,6 kg jadi 90,26 kg. Sedikit lagi, aku hampir jadi setengah dari diriku yang dulu.”

Apa kamu pernah punya masalah dengan berat badanmu dan memutuskan untuk memulai perjalanan untuk mengubah dirimu sendiri? Kalau begitu, berapa lama waktu yang kamu butuhkan untuk mencapai tujuanmu?