20 Orang yang Memilih Menjalani Hidup Terbaik dan Kini Penuh Kebahagiaan

Angkat tangan jika kamu puas dengan dirimu saat becermin. Jika kamu tidak mengangkat tangan, tenang saja. Faktanya, lebih dari satu per tiga orang biasanya merasa tidak percaya diri dengan diri mereka. Kabar baiknya, kita bisa memilih beberapa aspek dari hidup kita yang akan membawa lebih banyak kebahagiaan dan kesehatan. Itu juga akan membuat kita lebih mencintai diri sendiri. Tak peduli apakah kita harus mulai berolahraga, meninggalkan hubungan tidak sehat, atau berhenti melakukan kebiasaan buruk.

Sisi Terang menemukan sekelompok orang yang sudah memulai perjalanan mereka dan mungkin kami bisa menginspirasimu agar kamu memulainya juga.

1. “Turun berat badan, dapat banyak kebahagiaan.”

2. “Sebelum dan sesudah 2 tahun—sekarang aku menikmati pergi ke kedai makanan cepat saji yang jarang kulakukan.”

3. “Aku pulih dari 8 tahun berjuang dengan anoreksia. Kini aku sangat bahagia dan sehat.”

4. “Ini perjalanan berat, tapi aku sangat bahagia dengan hasilnya sejauh ini!”

5. “Aktivitas fisik memulihkan depresiku.”

6. “Sebelum dan sesudah—307 hari setelah aku berhenti minum.”

7. “Patah hati bisa mendorongmu melakukan apa saja. Namun sekarang, aku bahagia!”

8. “16 bulan dan turun 51 kg—separuh perjalanan menuju target dan bahagia!”

9. “Senang sekali dengan hasil foto pertunanganku!”

10. “5 tahun menurunkannya!”

11. “Olahraga menyelamatkan hidupku.”

12. “Sebelum dan sesudah—turun 84 kg.”

13. “Turun 26 kg dan merasa tak perlu menyembunyikan wajah di balik rambut lagi!”

14. “Bersepeda mengubah hidupku!”

15. “Aku menimbang badan pagi ini dan hasilnya separuh bobotku dahulu.”

16. “Aku selalu riang. Sekarang ditambah sehat.”

17. “Aku meninggalkan mantan pacarku yang kasar pada bulan Juli dan bobotku turun 45 kg sejak itu!”

18. “Aku turun 90 kg! Itu sama dengan 200 tikus belanda, 100 kaleng kacang, 40 kantong kentang, atau 1 Hugh Jackman.”

19. “Mulai merasa lebih positif dan optimistis. Aku belajar mencintai tubuhku lagi dan mendapatkan kepercayaan diri.”

20. “Aku sangat bahagia dengan perjalananku sejauh ini.”

Apa yang paling membanggakan dalam hidupmu saat ini?