Psikologi

Saat 2 orang memutuskan untuk mengakhiri pernikahan mereka, kehidupan keduanya pun berubah 180°. Mereka tiba-tiba harus membuat perubahan besar dalam hidup dan beberapa bahkan terpaksa kembali ke rumah orang tua mereka. Dan di rumah tersebut, saudara-saudara kandung lainnya mungkin juga masih tinggal di sana sehingga situasinya bisa menjadi sangat runyam. Kamu bukan lagi anak kecil yang bebas bermain dan berlarian, melainkan orang dewasa yang terkadang sulit mengakui kesalahan.

Calon suami yang membatalkan pernikahan adalah mimpi buruk bagi calon pengantin wanita. Bayangan akan pernikahan yang bahagia pun runtuh. Belum lagi, si pria tidak membayar sepeser pun untuk pernikahan, dan membuatmu dan keluargamu membayar mahal untuk hal yang sia-sia. Semua ini jelas membuatmu semakin stres. Apa yang harus kamu lakukan sekarang? Melupakan dirinya dan membiarkannya, atau mencoba mendapatkan uangmu kembali?

Stereotip kuno seharusnya sudah kita tinggalkan di abad ke-21 ini, tapi beberapa stereotip ini terus saja bercokol dengan kuat. Pasti akan ada orang yang terluka oleh perkataan tajam orang lain. Orang-orang yang berani mampu mengabaikan hal-hal kecil semacam itu serta bisa memahami ungkapan dan prinsip-prinsip berikut ini dengan humor.

Di samping semua perbedaan kita, manusia dari seluruh dunia setidaknya memiliki satu kesamaan. Yang cukup mengejutkan, faktanya, rata-rata para suami agak lebih tua dibanding istri mereka, menurut sebuah penelitian besar. Tapi jika kita perhatikan di luar angka rata-rata, ada bermacam jenis pasangan, termasuk pasangan-pasangan dengan selisih umur yang lumayan besar.

Meskipun kita tahu bahwa banyak masalah bermula dari masa kecil, kita masih jarang membahas tentang hubungan antara orang tua dan anak. Kita cenderung bersembunyi di balik kata-kata seperti, “Dia tetap ibuku,” “Mereka telah melakukan segalanya buatku—aku seharusnya berterima kasih.” Kita jarang sekali membicarakan perasaan negatif terhadap orang tua kita. Namun, hal-hal yang orang tua lakukan terkadang membuat anak-anaknya merasa sangat risau, bahkan terbawa sampai mereka dewasa.

Sebanyak 20% menantu perempuan mendapati hubungan mereka dengan ibu mertua memburuk setelah melahirkan. Menjadi orang tua adalah tantangan dan sebagian dari kita enggak punya pilihan kecuali kembali bekerja secepat mungkin. Sisi Terang menemukan seseorang yang mengalami ketegangan dalam hidupnya setelah ibu mertuanya meminta bayaran sebagai ganti mengasuh cucunya.

Sebuah penelitian yang diadakan di AS menunjukkan bahwa kita berbohong 11 kali dalam sepekan, sedangkan penelitian lain mengungkapkan bahwa 60% orang akan berbohong dalam percakapan selama 10 menit. Ternyata, berbohong melalui ponsel jauh lebih mudah daripada melakukannya ketika berhadapan langsung. Di sisi lain, sepertinya e-mail adalah bentuk komunikasi paling jujur, di mana orang paling sedikit berbohong.

Kebutuhan layanan psikoterapis terus saja meningkat tiap tahun. Sayang, tidak semua orang cukup beruntung lahir dari orang tua yang mirip karakter dari buku tentang keluarga bahagia. Terkadang, para ibu dan ayah mengkritik dan mencemooh anak-anak mereka, mengabaikan mereka, atau membandingkan dengan saudara kandung lainnya.

Sekitar 20-30 tahun lalu, orang tua kita tidak punya akses ke buku-buku tentang merawat anak atau seminar daring dari psikolog dan guru. Anak-anak dibesarkan secara intuitif dan sangat sering didasarkan pada pengalaman orang tua mereka masing-masing. Oleh karena itu, tidak heran jika ada banyak nilai yang menurut orang tua kita tidak bisa diubah sebenarnya bisa diubah. Dan aturan-aturan ini jelas membuat kita bingung di zaman sekarang.

Sepertinya agak sulit mencari seseorang yang belum pernah diminta untuk menjaga anak teman atau kerabat. Meski begitu, terkadang, keadaan bisa di luar kendali. Bisa saja, kamu tiba-tiba menjadi pengasuh penuh waktu untuk seseorang di luar kehendakmu. Rasanya sangat berat menolak orang-orang yang kamu sayangi. Namun, jika kamu nekat melakukannya, bukan tidak mungkin kamu akan dianggap “tidak punya hati” atau bahkan “egois”.

Penelitian yang dilakukan oleh Princeton University telah membuktikan bahwa makin banyak energi yang dihabiskan untuk berhemat, makin cepat pula kemiskinan mengambil alih. Itu berarti usaha berlebihan dalam berhemat melawan kemiskinan tetap saja tidak akan membantu. Oleh karena itu, artikel kali ini akan menjelaskan tentang sisi lain dari kiat hidup hemat serta batas antara berhemat dan bahayanya terjebak dalam situasi ketika seseorang terlalu mengencangkan ikat pinggang.

Bagi sebagian dari kita, menjadi jomlo identik dengan kesepian dan frustrasi, sementara yang lainnya merasa lebih tangguh dan bebas saat sendirian. Jika kamu termasuk dalam kelompok pertama, kamu bisa bergabung dengan kelompok yang kedua jika saja kamu mengubah cara pandangmu dan menyadari bahwa menjadi jomlo bukanlah musibah. Entah itu karena pilihan atau peristiwa yang tidak terduga, masa jomlo bisa sangat berguna bagi kepribadianmu karena menawarkan begitu banyak peluang untuk berkembang yang tidak bisa disepelekan.

Depresi terkadang disebut “wabah abad ke-21”. Penelitian menunjukkan, ini sebenarnya kondisi medis yang bisa diobati seperti penyakit lain. Namun, langkah pertama untuk menyingkirkan masalah ini adalah memahami bahwa kondisimu memang benar depresi dan bukan disebabkan oleh hal lain. Ada beberapa gejala penentu yang harus kamu tahu untuk bisa mengidentifikasinya dengan benar.

Seiring bertambahnya usia, kita cenderung mempelajari norma-norma sosial tertentu yang membatasi kita selama bertahun-tahun. Hal ini bisa membuat beberapa hal "bukan-dewasa"—seperti memperoleh gelar sarjana, tetap melajang, atau memulai proyek baru sebagai orang dewasa—terlihat aneh bagi sebagian orang. Namun, waktu berubah, kebutuhan berkembang, dan tidak ada yang tetap sama selamanya, jadi, sekaranglah saatnya mulai menganggap hal-hal ini sebagai sesuatu yang alami, terlepas dari usia seseorang.

Para ilmuwan dan berbagai merek besar senang melakukan eksperimen sosial untuk mencari tahu sifat asli manusia. Terkadang, ada peserta yang melanggar aturan, tindakan mereka bertentangan dengan logika, bahkan psikolog sama sekali tidak bisa memahami apa yang sedang terjadi. Sisi Terang memilih beberapa eksperimen sosial super keren yang hasilnya tidak terduga dan menggugah pemikiran (bahkan mungkin mengubah dunia menjadi lebih baik).

Banyak orang terbiasa menilai orang lain dari penampilan dan menarik kesimpulan dangkal berdasarkan fitur yang tampak dari luarnya saja. Tapi Sherlock Holmes sendiri akan iri terhadap sebagian metode yang dipakai sebagian orang untuk mencari tahu tentang berbagai hal. Dan banyak orang pasti akan setuju dengan pendapat bahwa rumah mencerminkan kepribadian pemiliknya.

Para filsuf dan ilmuwan belum sepenuhnya memecahkan misteri di balik mimpi. Tapi beberapa ahli telah mempelajari visual yang terjadi dalam tidur untuk membantu kita memahami apa yang disampaikan oleh keinginan batin kita dan pengalaman kehidupan nyata.

Banyak hal yang dulu tampaknya berharga bagi kita, seperti bekerja dari rumah dan menghabiskan lebih banyak waktu dengan pasangan atau keluarga, bisa lebih sulit daripada yang kita bayangkan. Terjebak dalam rutinitas, kurangnya ruang pribadi, dan terlalu sedikit waktu untuk teman-teman atau diri kita sendiri bisa menjadi beberapa konsekuensi dari terlalu banyak menghabiskan waktu dengan pasangan.

Perilaku, perasaan, dan pemikiran kita menjadikan kepribadian kita unik. Ciri-ciri kita ini dianggap konsisten sepanjang hidup. Jika membahas kemarahan, kita juga punya pemicu unik yang bertanggung jawab atas timbulnya rasa marah, dan tes berikut ini dapat membantumu menemukannya.

Menurut sebuah penelitian, berbagai masalah psikologis terkait kepercayaan diri, karier, dan bahkan masalah antara pasutri bisa sangat berdampak terhadap bayi yang baru lahir. Jadi, penting untuk mengatasi semua masalah ini sebelum punya anak.