Psikologi

Banyak orang tua mencoba meyakinkan anak mereka bahwa nilai sekolah itu sangat penting. Dan saat anak mereka mendapat nilai yang jelek, mereka menyuruh anak untuk belajar lebih keras. Padahal, sering kali nilai sekolah tidak penting sama sekali. Berapa kali kamu mendengar anak yang di sekolahnya mendapat nilai jelek, tapi siapa yang akhirnya mendapat posisi bagus di perusahaan besar?

Suatu ketika, Bernard Shaw berkata bahwa dunia ini penuh dengan pemalas yang tidak ingin bekerja dan cuma ingin menghasilkan lebih banyak uang, sementara mereka yang siap bekerja tidak pernah menjadi kaya. Kalau kamu bekerja keras tapi gajimu masih jauh dari harapan, maka kamu harus mengubah sesuatu. Yuk, kita cari tahu bersama.

Meskipun kita menikah dan berjanji bersama “di saat senang dan susah, saat kaya dan miskin,” rupanya memilih pasangan hidup yang tepat mungkin membantumu meraih sukses. Dan ilmu pengetahuan akhirnya menjelaskan kalau semua itu bukanlah sekadar omong kosong.

Biasanya, saat menyebutkan kata “selebritas” atau “bintang”, kita menyiratkan orang yang sukses dalam suatu bidang seperti sinematografi, olahraga, nyanyian, dan sebagainya. Namun terkadang, semua orang tampaknya mengenal seseorang, tapi tak ada yang bisa mengatakan orang itu terkenal karena apa. Fenomena ini bahkan memiliki istilah khusus—terkenal karena dikenal. Ini agak meremehkan karena istilah ini digunakan untuk menyebut seorang bintang yang mendapat popularitas bukan karena bakat mereka, tapi karena mereka sering muncul di media.

Mungkin masing-masing dari kita pernah mendengar beberapa nasihat yang sebenarnya justru membuat kita merasa lebih tidak enak. “Jangan terlalu dipikirkan, semua akan baik-baik saja,” atau “Jangan sedih, orang lain bahkan mengalami yang lebih parah lagi!” Kalimat seperti itu tidak benar-benar membantu, sebaliknya justru mendorong kita untuk menghindari masalah dan menekan perasaan kita yang sebenarnya.

Mungkin kita pernah berpikir kalau kita memiliki kecerdasan tinggi. Ide cerdik tak terduga atau tebakan cemerlang sering memberikan rasa puas yang mendalam kepada kita—semuanya itu karena menemukan sesuatu yang mirip Albert Einstein dalam dirimu terasa menyenangkan.

Hal yang paling tidak ingin dilihat orang tua adalah orang lain memarahi anaknya. Jika ini terjadi, pasti kamu akan dipenuhi dan dibanjiri oleh emosi negatif, dan ada alasan terkait evolusi yang sangat normal untuk perasaan ini. Pada dasarnya, ini terkait dengan bagian reptil kuno otak kita tentang adanya bahaya di depan kita. Detak jantungmu meningkat, hormon membanjiri sistem tubuhmu, dan respons “melawan atau pergi”-mu aktif. Namun, sangat penting bagi kita untuk tetap tenang dan mengatasi masalah yang terjadi dengan sopan dan konstruktif. Sisi Terang ingin menunjukkan 8 langkah yang harus kamu ambil ketika seseorang memarahi anakmu dengan cara yang kurang baik.

Dengan tujuan punya keunggulan atau memegang kendali atas orang lain di sekitarnya, beberapa orang tega memanipulasi emosi teman-temannya. Biasanya, mereka menggunakan strategi berbohong ​​atau eksploitasi yang wajib kamu hindari sebisa mungkin agar tidak terjerat dalam rencana mereka. Perlu diingat, kita bisa saja bertindak manipulatif sesekali, tapi jika ini terjadi terus-menerus, kita harus selalu sigap dan mengatasinya dengan hati-hati agar tidak terluka dan mampu menghentikan munculnya masalah seperti ini di sekitar kita.

Untuk menilai kepribadian seseorang, psikolog sering menggunakan tes proyektif yang melibatkan gambar ambigu atau bercak tinta untuk memicu respons yang dapat mengungkapkan kepribadian subjek tes.

Terkadang cara kita berperilaku atau hal-hal yang kita katakan dapat membuat orang menjauh. Mungkin ada beberapa sifat kita yang tidak kita sukai dan ingin kita ubah. Atau sebaliknya, hal ini mungkin sesuatu yang kita anggap positif, tapi orang-orang tertentu kecewa karena cara mereka memandang kita.

Banyak orang merasa bingung saat wawancara karena mendapatkan pekerjaan bergengsi dengan gaji yang baik memang bukanlah hal yang mudah. Terutama dengan menimbang fakta bahwa calon atasan bisa sangat pilih-pilih dan menggunakan berbagai trik untuk mencari tahu tipe orang seperti apa yang duduk di hadapan mereka.

Jika kamu sadar sering membandingkan diri dengan orang lain dan merasa bahwa mereka lebih baik daripada dirimu, atau kamu terus-terusan takut berbuat salah dan gagal—ini mungkin pertanda bahwa kamu memiliki harga diri yang rendah. Yang menarik, pikiran dan tindakanmu justru bisa membuatmu lebih sadar akan diri sendiri. Dan jika kamu berhenti melakukan hal tertentu, mungkin kamu akan mulai merasa lebih enak.

Jika kamu ragu, sering menyalahkan diri sendiri, dan kepercayaan dirimu rendah, mungkin ini adalah pertanda bahwa kamu dibesarkan oleh orang tua yang narsis. Orang tua seperti ini sangat mengekang, sering menimpakan kesalahan kepada orang lain, dan membuat anak-anak mereka merasa bersalah jika tak mencapai apa yang diharapkan orang tuanya.

Orang tua berupaya keras untuk memberikan anak mereka kehidupan yang terbaik, dan hal ini tidak selalu berupa materi. Namun terkadang, upaya ini tidak memberikan hasil yang positif. Sebagian besar masalah kita bersumber dari masa kecil dan fakta ini penting untuk kita ingat sebagai orang dewasa.

Terkadang, saat menjalani hari yang berat atau merasa stres di tempat kerja, kita tidak sengaja mengatakan hal yang tidak semestinya kepada atasan. Tetapi, ada beberapa ucapan yang sama sekali tidak boleh kamu katakan apa pun situasinya, karena bisa merusak peluangmu untuk mendapatkan promosi jabatan, atau bahkan berakhir dengan pemutusan hubungan kerja.

Suka atau tidak sukanya kamu dalam membersihkan rumah ternyata bisa mengungkap kepribadian unikmu. Kamu bisa langsung mengetahui tentang seseorang hanya dengan melihat bagaimana mereka mencuci piring dan cara mereka menyimpan pakaian. Dengan lebih memperhatikan cara mengatur barang di sekitarmu, kamu bisa belajar lebih banyak tentang kepribadianmu. Hal yang sama juga berlaku bagi orang lain. Tapi kalau kamu mau mencoba membaca kepribadian seseorang yang baru saja kamu kenal, coba saja berkunjung ke rumahnya.

Mungkin tidak terasa seperti pujian jika seseorang menyebutmu mementingkan diri sendiri. Tapi sebenarnya sifat ini bisa menjadikanmu orang yang lebih baik, begitu kata ahli psikologi. Para psikolog berkata memikirkan dan peduli akan kebutuhan kita lebih dulu termasuk sifat mendasar kita. Namun, insting ini telah memperoleh reputasi buruk, dan menjadi sumber emosi negatif, seperti rasa takut dan bersalah.

Tanpa kita sadari, pikiran kita mampu melindungi banyak hal dalam situasi yang berdampak emosional terhadap kita; dan salah satu mekanisme pertahanan ini adalah proyeksi psikologis. Sikap ini dilakukan secara tidak sadar dan disalurkan kepada orang lain demi mendapatkan kepuasan batin. Sebenarnya, proyeksi psikologis bisa membahayakan hubungan, karena biasanya berakhir dengan melukai seseorang atau membuat orang lain merasa bersalah tanpa sadar, dan kadang perilaku itu bahkan tidak benar dan/atau adil, maka sebisa mungkin, kita harus berusaha untuk menjauhi perilaku ini.

Ibu-ibu muda sering kali harus menghadapi tantangan menyusui bayi mereka di tempat umum sambil berharap tidak ada yang mengomentari. Sayangnya banyak orang yang menganggap itu sebagai hal memalukan, sehingga sebagai seorang ibu, mungkin kamu merasa perlu meminta maaf karenanya. Tapi kamu tidak perlu minta maaf, karena ini adalah sesuatu yang wajar, tidak membahayakan, dan dilakukan demi kebaikan si bayi.

Banyak hal dalam hidup kita yang diatur oleh etiket, tapi ada hal-hal kecil yang terkadang kita lupakan dan menyebabkan reaksi kurang menyenangkan dari orang-orang di sekitar kita. Padahal, kita bisa menghindari perselisihan cukup dengan mengatakan beberapa kata positif atau melakukan sesuatu yang simpel.